Direi di iniziare con i massaggi base quelli che troviamo normalmente anche dall'estetista e nei piccoli centri benessere.
Abbiamo il massaggio Classico che può essere parziale o totale:
è un massaggio rilassante, fatto di manualità dolci effettuate con mani e avambracci. può essere effettuato trattando tutto il corpo o scegliendo una parte in particolare da lavorare.
Il massaggio Linfodrenante:
il metodo più diffuso è il Vodder, si tratta di manualità molto leggere con una pressione minima, che lavorano solo esclusivamente sulla linfa, è un massaggio molto lento che richiede più di un ora e mezza per trattare tutto il corpo.
Il massaggio Tonificante:
si tratta di un massaggio un po' più pesante del classico, lavora con mani avambracci e nocche, ha lo scopo di decontratturare i muscoli e rilassare in profondità.
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